為關(guān)心關(guān)愛職工心理健康，增強職工自我調(diào)適能力，緩解心理壓力，4月9日，公司2021年職工心理健康專題系列講座——“幸福心理課堂”正式啟動。公司常務(wù)副總經(jīng)理吳偉出席啟動儀式并致辭。公司本部及各分公司一線職工共80余人參加講座。
會上，吳偉向在場職工表示了衷心的祝愿與慰問，闡述了公司開展心理健康專題講座的目的和意義，并對職工未來的生活、工作提出三點建議：一是要保持松弛有度、積極進取，適應(yīng)工作的“新常態(tài)”；二是要加強學習、增強修養(yǎng)，打破墨守成規(guī)的“舊思維”；三是要端正態(tài)度、完善自我，拓展事爭一流的“新思路”。吳偉希望大家通過“幸福心理課堂”有所收獲，調(diào)整好心態(tài)，把精力集中起來，把力量凝聚起來，以逢山開路、遇水架橋的沖勁迎難而上，以“排頭兵”的姿態(tài)和“領(lǐng)跑者”的擔當，更好地為集團改革發(fā)展大局服務(wù)，奮力創(chuàng)造新時代十二公司發(fā)展新奇跡。
第一期的講座分為上、下午兩場，現(xiàn)場邀請到兩位國家認證心理咨詢師為大家?guī)砹恕斗潜┝贤ā泛汀肚榫w管理》主題課程。
《非暴力溝通》圍繞“怎樣進行非暴力溝通”這條主線，從心理學角度向大家介紹了“描述、詞語、提示、表達和感受”五個有效溝通的小方法；結(jié)合公司實際通過情景再現(xiàn)、趣味問答等方式，分享如何培養(yǎng)“個人能力的感知力、價值的感知力、力量的感知力以及內(nèi)省的能力”的小技巧。《情緒管理》結(jié)合職工崗位和實際情況，以情緒管理為主題，重點從自我認知、負面情緒的根源和做情緒的主人三個方面讓職工對情緒有了新的認知，并與現(xiàn)場職工進行了互動，讓大家意識到情緒管理的重要性，促進職工熟練掌握預(yù)防、吸收、調(diào)節(jié)情緒的方法和技巧。老師們通俗易懂的語言和幽默風趣的表達贏得了臺下的陣陣掌聲。
職工的心理健康不僅關(guān)系到職工的工作積極性和效率,更是促進企業(yè)和諧發(fā)展的重要保證，公司工會將在今年舉辦四期八大主題的心理專題講座，多角度、全方位幫助職工有效疏導(dǎo)心理壓力，提升職工的獲得感、幸福感、安全感和歸屬感，更好助力公司開啟“十四五”新時代征程，以優(yōu)異的成績獻禮建黨100周年。
文／圖 曹丞
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